В минувшую пятницу, 28 мая, для женщин, отбывающих наказание в исправительной колонии №7, прошло необычное занятие - заключенные познакомились с восточным искусством йоги.
И, хотя многие из женщин столкнулись с такой практикой впервые, в итоге все остались довольны. Особое внимание на занятии, которое провел врач-психотерапевт Олег Колбашёв, практикующий йогу уже около двух десятков лет, стало рождение в человеке негативных эмоций и способы избавиться от них.
- Некоторые осужденные, в особенности те, кто имеют большие сроки, находятся под постоянным психологическим давлением и негатив внутри человека копится. А йога - это не только гимнастика, но и духовная практика, которая помогает справится со стрессом, поэтому такие занятия будут осужденным полезны, - уверен психотерапевт.