Рассказывает Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, занимает должность доцента на кафедре поликлинической терапии в Институте клинической медицины имени Пирогова.
Когда стоит ожидать начала аллергического сезона, вызванного цветением растений?
Традиционно, в европейской части России опыление растений начинается с приходом марта и продолжается практически до конца лета, до августа месяца.
Высокой аллергенностью отличаются такие распространённые деревья и кустарники, как берёза, дуб, липа, ольха, осина, хвойные породы, лещина, клён и ясень, а также разнообразные сорные травы и злаки, включая полынь, лебеду, одуванчик, крапиву, рожь, подорожник, овсяницу и амброзию.
Когда прогнозируется пик сезона?
Точный прогноз сроков довольно затруднителен, поскольку всё зависит от температурных показателей, климатических особенностей и количества выпадающих осадков. Как правило, пик цветения приходится на середину апреля.
Влияние тёплой погоды на сроки наступления пика цветения?
Существует вероятность, что из-за аномальных погодных условий пик пыления может наступить раньше обычного. В настоящее время существует множество онлайн ресурсов, которые позволяют отслеживать концентрацию аллергенов в атмосфере.
Какие превентивные меры можно рекомендовать аллергикам?
Пыльца проникает в жилище через открытые оконные проёмы, оседает на одежде, обуви и шерсти домашних животных. Обезопасить своё жилище от воздействия пыльцы можно путём поддержания гипоаллергенной обстановки.
В период сезонной аллергии, вызванной пыльцой, рекомендуется:
- Регулярно промывать носовую полость, глаза и горло с использованием физиологического раствора или специализированных средств.
- Ежедневно проводить влажную уборку помещений.
- Избавиться от ковров, мягких игрушек, книг и любых других предметов, способных накапливать пыль, поскольку на них легко оседает пыльца.
- Убирать в герметичный пакет или немедленно стирать уличную одежду, а также тщательно мыть обувь после прогулок.
- Принимать душ и мыть волосы после возвращения с улицы.
Открывать окна только в безветренную погоду, после дождя или в вечернее время, поскольку наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается утром в жаркие и засушливые дни.